Walnuss Dattel Energy Balls
Nährwerte
Portion/Stk
Energie: 377 kcal
Eiweiß: 5,6 g
Kohlenhydrate: 36,4 g
Fett: 25 g
Davon gesättigte Fettsäuren: 11,5 g
ungesättigte Fettsäuren: 13,5 g
Zutaten
10 Portionen
| 100 g | kalifornische Walnüsse |
| 200 g | Datteln |
| 1 Prise | Salz |
| 1 TL | Zimt |
| 4 TL | Kakao |
| 1 TL | Vanillearoma |
| 100 g | Kokosraspeln |
Kalifornische Walnüsse auf die Einkaufsliste setzen!
Ganz einfach geht das z.B. mit der App Bring! ...
Zubereitung
- Alle Zutaten bis auf die Kokosraspeln mit einem Pürierstab oder am besten mit einem Mixer so fein wie möglich pürieren.
- Jeweils etwa 1-2 EL der Masse fest zusammendrücken und zu einer Kugel formen.
- Anschließend in den Kokosraspeln wälzen.
Kommentieren
