Nährwerte Portion/Stck
Energie: 562 kcal
Eiweiß: 8 g
Kohlenhydrate: 35 g
Fett: 12 g
Davon gesättige Fettsäuren: 2 g
ungesättige Fettsäuren: 10 g
Zutaten
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30
g
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kalifornische Walnüsse
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60
g
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schwarzer Reis
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300
ml
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Kokosnussmilch
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Zucker zum Abschmecken
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Zubereitung
- Den schwarzen Reis waschen, am besten vorher entsprechend einweichen lassen.
- Den Reis in den Topf geben, das Wasser hinzufügen und mindestens 30 Minuten (nach Packungsangabe) kochen. Die kalifornischen Walnüsse und die Kokosnussmilch hinzufügen. Etwas Zucker hinzugeben.
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